Cernes sous les yeux

Cernes sous les yeux: que faire?

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Comment se forment les cernes – Causes

La peau du contour des yeux est particulièrement fine et sensible. Comme elle possède également moins de glandes sébacées et de glandes sudoripares que le reste du visage, elle est plus sujette aux problèmes cutanés tels que les cernes, les gonflements (poches sous les yeux) et les rides (par ex. ridules de sécheresse ou paupières tombantes). Les cernes peuvent avoir des causes et des déclencheurs divers, qui peuvent aussi se conjuguer. Les causes les plus fréquentes sont :

  • les prédispositions génétiques
  • le manque de sommeil
  • le stress
  • des carences en nutriments ou en vitamines
  • le manque de liquide
  • la consommation d'alcool et/ou de nicotine
  • le surmenage des muscles oculaires (par ex. lié au travail à l'ordinateur)
  • des infections (par ex. rhume ou grippe)
  • des maladies de la peau (eczéma)

Dans de rares cas, des maladies systémiques peuvent également provoquer l'apparition de cernes. Dans ce cas, les cernes ne sont toutefois qu'un symptôme associé. En cas de doute, il convient de demander un avis médical.

Tous ces facteurs font que les vaisseaux sanguins dans les muscles autour des yeux ne sont pas suffisamment alimentés en oxygène, se dilatent et transparaissent alors à travers la peau fine.

Les différentes colorations des cernes et leurs causes

Les cernes causés par des vaisseaux sanguins visibles sont généralement de couleur rouge, bleue ou noire (ombrée). Une autre cause possible des cernes est une hyperpigmentation de la peau. Dans ce cas, les cernes sont de couleur brune ou grisâtre et s'assombrissent avec le temps. Les hyperpigmentations sont dues soit à une prédisposition génétique, soit à des facteurs tels que les rayons UV, les inflammations de la peau ou certaines maladies de la peau.

Des crèmes pour agir contre les cernes

Il est possible d'agir contre les cernes avec de produits de soin sans avoir recours à un traitement médical. L'utilisation de produits de soins spécifiques par exemple permet de réduire les taches pigmentaires en peu de temps et ainsi d'unifier le teint.

Eucerin propose un soin pour les yeux spécifiquement adapté au traitement et à la réduction des cernes. Comme tous les produits de la gamme, le Soin Contour des Yeux Correcteur de Cernes Eucerin Anti-Pigment contient du Thiamidol, une substance active brevetée. Celui-ci inhibe la production de mélanine dans la peau et empêche ainsi l'apparition de nouvelles taches pigmentaires. De plus, les signes d'hyperpigmentation déjà présents sont visiblement réduits au bout de quelques semaines seulement. Cette crème pour les yeux contient également de l'Acide Hyaluronique hydratant pour une bouffée supplémentaire de fraîcheur, des Oligopeptides pour stimuler la production de collagène ainsi que des pigments réfléchissant la lumière qui illuminent le contour de l'œil et procurent immédiatement un regard frais et éveillé. L'applicateur métallique rafraîchit et décongestionne le contour des yeux, tout en stimulant la circulation sanguine.

Un test de produit réalisé auprès de 120 participantes a permis de démontrer la très bonne tolérance cutanée de ce soin correcteur de cernes. 95% des testeuses ont rapporté que le Soin Contour des Yeux Correcteur de Cernes Eucerin Anti-Pigment donnait immédiatement un aspect plus frais au contour des yeux. Pour 98% des utilisatrices, les cernes ont pu être réduits de façon durable avec une utilisation régulière. 99% ont également confirmé que l'application avait permis d'unifier le teint.

* Taux de confirmation issus d'une étude consommateurs sur 4 semaines auprès de 120 femmes, juillet 2022

Le Soin contour des yeux Eucerin HYALURON-FILLER aussi est une crème efficace qui aide à réduire les cernes tout en rendant le regard frais et lumineux. Il exerce une action antioxydante et atténue visiblement les premières rides grâce à son effet comblant. Doté d'un facteur de protection solaire (SPF) 15, il protège également le contour des yeux contre les rayons UV nocifs.

Tous les autres produits Eucerin pour le contour des yeux procurent également une hydratation intense et illuminent le regard. Le Soin contour des yeux Eucerin HYALURON-FILLER + VOLUME-LIFT apporte à la peau du contour des yeux trois principes actifs (Acide Hyaluronique, Oligopeptides et Magnolol) qui, ensemble, sont en mesure de combler les rides, même profondes, et permettent ainsi de réduire optiquement les cernes et d’atténuer l'aspect fatigué des yeux. Tout comme le Soin contour des yeux Eucerin HYALURON-FILLER, cette crème pour les yeux est dotée d'un SPF 15. Comme soin anti-âge des yeux pour les peaux matures, nous recommandons le Soin contour des yeux Eucerin HYALURON-FILLER + ELASTICITY SPF 20. Cette crème raffermissante pour les yeux stimule la production de Collagène de la peau grâce à l'Arctiine qu'elle contient, une substance active végétale, et elle aide également à éclaircir les cernes. Contenant un SPF 20, elle protège le contour des yeux contre le vieillissement cutané induit par la lumière.

Peut-on se débarrasser des cernes ?

Selon le facteur déclenchant, différents traitements peuvent être proposés pour effacer les cernes ou les réduire. Avant de chercher à faire disparaître les cernes, demandez toujours conseil à un professionnel de la santé et informez-vous des risques éventuels que comporte le traitement en question.

Des injections contre les cernes

Seringue pour une injection contre les cernes et les rides
Les injections d'Acide Hyaluronique ou de graisse autologue peuvent atténuer les cernes pendant un certain temps en repulpant la peau.

L'injection d'Acide Hyaluronique ou de graisse autologue dans les cernes est une méthode efficace lorsque les cernes sont dus à une hypertrophie des vaisseaux sanguins. Le traitement doit être effectué dans un cabinet de dermatologie ou de dermocosmétique. L'injection au niveau des cernes produit un remplissage qui recouvre les vaisseaux sanguins, de sorte que ceux-ci ne sont plus visibles à la surface de la peau. Ainsi, la peau sous les yeux paraît à nouveau plus fraîche et plus rebondie. Comme pour tout traitement peu invasif, des effets secondaires temporaires tels que rougeurs ou gonflements sont possibles lors d'une injection contre les cernes. Pour maintenir le résultat, il est nécessaire de répéter l’injection tous les 6 à 18 mois.

Se débarrasser des cernes avec la technologie laser ou IPL

Femme recevant un traitement au laser sur le visage
Les traitements au laser sont une mesure efficace contre les cernes dus à des troubles de la pigmentation

Un traitement au laser ou à la lumière intense pulsée (IPL) peut être effectué lorsque des cernes sont dus à une accumulation de pigments dans la peau. Des rayons laser visant des endroits précis détruisent les pigments de la peau, ce qui permet de l'éclaircir. Le traitement est effectué par un personnel médical qualifié. Selon l'étendue des cernes, plusieurs séances sont nécessaires. Des effets secondaires temporaires tels que des sensations de brûlure ou de picotements ainsi que des rougeurs et des gonflements peuvent se manifester.

Que faire contre les cernes ?

Maintenant que vous connaissez les causes des cernes sous les yeux, vous pouvez agir pour les empêcher d'apparaître. Ces cinq routines quotidiennes simples vous aideront à y parvenir :

1. Veillez à bien dormir et suffisamment

En matière de sommeil, il est avant tout important que celui-ci soit sain et réparateur. Dormez suffisamment et veillez à ce que les conditions soient optimales (par exemple, bien obscurcir la chambre à coucher, éteindre tous les appareils électroniques, température entre 18 et 20° C).

2. Adoptez une alimentation équilibrée

Une carence en fer ou en vitamines peut provoquer l'apparition de cernes. Veillez à consommer suffisamment de vitamines et de minéraux et évitez les graisses nocives et le sucre de table. Buvez 1,5 à 2 litres d'eau par jour afin d'hydrater suffisamment votre corps.

3. Réduisez le stress à chaque fois que c’est possible

Si le niveau de stress est trop élevé, des exercices de méditation ou de respiration peuvent être utiles pour relâcher les tensions. Prenez toujours suffisamment de temps pour vous reposer entre vos tâches. L'activité physique peut également aider à réduire le stress à court terme et à long terme, à le maintenir à un faible niveau.

4. Passez beaucoup de temps au grand air

Le manque d'oxygène est la principale cause des cernes. L’idéal pour compenser ce manque, c'est de pratiquer une activité physique quotidienne au grand air. Que ce soit la marche, le jogging ou le vélo, une activité physique légère en plein air est bénéfique pour tout le corps et permet à l'oxygène de circuler dans toutes les cellules.

5. Utilisez un soin spécifique pour le contour des yeux

Une bonne hydratation est essentielle en cas de cernes. Les produits recommandés permettent de prendre soin de la peau du contour des yeux et de prévenir l'apparition des cernes et de la sécheresse.

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