Une exposition modérée au soleil contribue au bien-être général, mais une exposition excessive et non protégée peut avoir des conséquences à court et à long terme sur la peau comme les coups de soleil, le photoaging (vieillissement prématuré de la peau provoqué par l’exposition répétée au soleil) et même le cancer de la peau.
Limiter les effets du soleil et porter une protection adéquate sont des étapes essentielles dans le soin de la peau exposée au soleil. Une protection solaire pour le visage doit faire partie intégrante de la routine quotidienne car ce n’est pas seulement durant les vacances que le soleil peut abîmer la peau.
Voici les règles d’or de la protection solaire :
- Choisissez un produit spécialement formulé pour les peaux intolérantes au soleil qui vous offrira la protection dont vous avez besoin.
- Appliquez généreusement sur la peau et renouvelez régulièrement l’application – surtout si vous avez nagé, transpiré ou si vous vous êtes essuyé(e) – pour maintenir la protection initiale.
- Veillez à ne pas oublier les zones non protégées.
- Sachez que l’application d’une quantité insuffisante d’un produit solaire réduit considérablement le niveau de protection.
- Ne restez pas trop longtemps au soleil et ce, même si vous utilisez une protection solaire. N’oubliez pas que la peau peut subir des dommages bien avant l’apparition du coup de soleil.
- Une exposition excessive au soleil peut présenter des risques importants pour la santé.
- Evitez toute exposition directe au soleil des bébés et des jeunes enfants.
Découvrez comment soigner la peau exposée au soleil et quels sont les effets du soleil sur la peau : prévention, protection et effets des rayonnements sur la peau des enfants. Si vous ne savez pas vraiment comment votre peau réagira au soleil ou quel facteur de protection vous devez choisir, veuillez demander conseil à un dermatologue.